Reflexión y bienestar: Taller sobre salud mental y desafíos de la mujer en Guaymas

En conmemoración del Día Internacional de la Mujer, el Club de Mujeres Profesionistas y de Negocios de Guaymas realizó el taller “La mujer, lo femenino y sus complicaciones actuales: Un enfoque psicológico sobre la carga laboral, familiar y la salud mental”, impartido por la Psic. Mio Orduño.

Este espacio, creado con sensibilidad y compromiso, reunió a mujeres interesadas en reflexionar sobre los desafíos que enfrentan en su día a día, especialmente en el equilibrio entre la vida laboral, familiar y emocional.

Durante el taller se abordaron temas clave relacionados con la salud mental, promoviendo la conciencia de género y brindando herramientas de autocuidado para fortalecer el bienestar emocional. Fue una experiencia enriquecedora que permitió compartir vivencias, generar diálogo y fomentar el amor propio entre las asistentes.

Sin duda, este tipo de iniciativas contribuyen a visibilizar la importancia de cuidar la salud mental de las mujeres y a seguir construyendo espacios de apoyo, empatía y crecimiento.

Un evento significativo que dejó huella en todas las participantes.

#SuperaciónPorEsfuerzo